второй день

минус 1,1кг...и того,97.7:)
но опять же,не будешь же голодать вечность...да и больше можно сбросить,если просто умеренно,легко питаться....знач сегодня по плану:400гр смородины и большое зеленое яблоко))
оч много бегала по школе,брала всю активную работу по последнему звонку на себя...
еще одна беседа с мамой вечером даром не прошла!
я убедилась окончательно в том,что если хочу,если не нравится-значит должна,и никто мне кроме меня же самой не поможет...мое тело,мой труд...
еще...она мне оч часто расказывает,как сама худела после первых родов(люблю эти истории перед сном слушать):
"Наступит обзательно момент,когда ты придешь сознательно к этому образу жизни,ведь людям склонным к полноте,нужно держать себя ВСЕГДА!Всю жизнь на диетах не просидишь!Плавильное питание-залог красоты!пожалей себя..."
я после этих слов,аж прослезилась...
и еще раз убедилась в том,что...никакая вредная еда не стоит моего хорошего самочувствия!!!Хватит!
*я так много болтаю..кошмар...*Blush*)))