..очень советую велотренажёр...На себе проверено...

Все,кто хочет худеть без мучительных голоданий!!! Пейте много зеленого чая. Я на себе проверила!!! Супер эффект!!!

Девченки, я пыталась выдержать это испытание, боролась, но это так ужасно.... Гречка "без ничего" НАСТОЛЬКО НЕВКУСНАЯ, что я целый день не ела не потому что сыта была, а потому что плохо желудку бвло!!! БЕДНЫЙ!!!

девчат, что-то мне плохо. физически в том числе. уже не легкость, а слабость. хотя есть не хочется. отвес - ноль. по-моему, даже толстею.( гречу по прежнему люблю, но она на сегодня уже кончилась.

:? не знаю на какую диету сесть, толи после 6 не есть, толи на белковую, а кто-нибудь сидит на раздельном питании????
с чего начать????

Есть ТОЧКА такая на теле у нас, надавливая на которую перестаёт преследовать ЧУВСТВО ГОЛОДА.. Не на целый день конечно, но в переломный момент, когда смотришь на булочку например :) ПОМОГАЕТ ВЕДЬ)))))

целый год я успешно поправлялась, не было стимула, а может просто не хотела за собой следить. теперь расплачиваюсь, вместе с толстым слоем целлюлита.

...забыла написать...Я рыжеволосая девушка... Это так - просто... :) ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА.. ;) ТОКА не в ресторане конечно)))) И без чипсов ( фуууууууу) ;)

Ну да я поныла немного! Ну а че, нельзя поныть что ли хоть разок?

...СПАСИБКИ ТЕМ, КТО пишет... И смотрит :) Я ОБЯЗАТЕЛЬНО выложу фото с моего выпускного!!! Посмотрите, какая буду красотуля!!!