пришла на этотсайт чтобы завести свой дневник ..думаю это мне поможет в достижении моей цели..единственное что мне нада это поддержка и общение с такими же активистами по снижению веса как я-))) мой вес 54 рост 166 ...но всегд

Вот проклятое малиновое варенье..Температура подскочила, выпила чашку чая с малиной где-то час назад..теперь опять плохо мне((((
Выпить чай с малиной..или какой-то химии натолкаться????

пришла из универа...сижу и жую, хотя уже 7 часов! но это мелочи! Главное- мое меню сегодня УЖАСАЮЩЕ :( !!!!
завтрак:мюсли с кефиром = 378 ккал, банан = 108 ккал

Себя не похвалишь - никто не похвалит :) :) :)

59,4 кг!!!!!!!! 600 грамм за день!! Ну как я вам?

Другим словом это и не назовешь... Первый день, а я уже сорвалась... Фу!

ДА???((((((((

И увидела 60,5! Была в шоке, а потом вспомнила, что пол литра чая выпила :)

От меня ( см. файлы)....

Админ сейчас здесь? Отзовись!!!