себя плохо. Отеки. Болят почки.
Что со мной? :(

сегодня скушала примерно стакан кабачковой икры, очень ее люблю. Салат из куриного филе, сладкого свежего перца и корейской маркови. пью грэйпфрутовый сок. Кушать сегодня почему-то очень хочется.

ещё вчера утром весила 60,5
сегодня 58
бррр )) аппетита опять нет.. ну и здорово )) сегодня опять весь день носиться предстоит, оно и к лучшему ))
как ваши успехи? )

Обидно и непонятно. 4-й день стоит один и тот же вес. до граммульки. хотя на гречневой. после 17- не ем. и фитнес. обидно прям до жути (((

Сегодня второй день бега дался тяжелее чем 1ый...и с пробуждением в 5:45 и ноги начали болеть с непривычки...ну ничего,я не сдаюсь а буду продолжать...пришла со стадиона,взвесилась,и о чудо!

Сегодня проснулась с диким чувством голода.Бледная,глаза выглядят так,будто всю ночь рыдала.Кое-как заставила себя сделать зарядку,покачала пресс.Тяжко.Выпила перед выходом из дома кружку кофе.Не особо помогло.Греет т

шестой день диеты. Я прямо и не ожидала такого...

Во время беременности набрала 35 кг.Я побила все результаты моих подруг.Никто из них не набрал так много.До беременности я весила 57-58 кг.,и при этом весе я считала себя полной.

Каждый раз как я накануне выпиваю много воды, мой вес увеличивается. Вот и сегодня, встав на весы, я увидела прибавку в 100 грамм. Пора пойти проверять почки.

Девчонки, я пять дней (сегодня шестой) сижу на кефирчике, морковке, 1% йогурте (по полстаканчика в день) и 1 кг всего исчез... не понимаю. В душе зарождается пессимизм. Но я не сдаюсь , буду продолжать бороться.