Я просто в отчаянии! Я не могу сдерживаться! В прошлом году такого не было, я прекрасно держалась на диете 2 недели, а сейчас и 4 дней не могу. :(
Что случилось?

12мая понедельник вес: 68,5
7.30-8.00 зарядка
8.15 0,5 стакана воды+витамин
15.00 0,5 стакана воды+витамин
19.00 яблоко
19.30 стакан кефира+витамин
20.50 яблоко
13мая вт вес: 67,3
8.10 0,5 стакана воды+витамин

Для меня диета-это большая психологическая проблема. Садишься на диету, определяешь для себя круг продуктов, которые нельзя есть. И тут же очень хочется пойти и съесть что-нибудь из того, что есть нельзя.

Ура!!!!! Первый день!!!!! Даже спортом позанималась чуть-чуть!!!!!!!!!!! Хорошо, что мужу еще вчера еды наготовила!!!! Скоро тоже буду рекорды ставить!!!!!

блин пошли дела...и естественно на диету не села(((((((((
не обжиралась....но всё же...

}:) :?

Милые девушки, посоветуйте какую диету выбрать или поделитесь опытом. На этой неделе худею хаотично - то ем, тоне ем

День пролетел!Ходила с дочкой в поликлинику,делали прививки!Я в очереди к педиатру 1,5 часа стояла!Ужас,что творится!Еще в процедурный пол часа!Бедная моя девочка,как она выдержала,я и то с ног валюсь!С диетой все пучком!Т

задыхаясь пробежала свои 5 км. На след. неделе буду увеличивать нагрузку. Третью неделю бегаю, но результатов пока не вижу. Была у гинеколога. Двоих родила, а все равно тряслась от страха в кресле. Устала я что то.

Не ела 2 дня, на на третий вечером натрескалась до отвала. Сегодня решила не ужинать, но так хочется. Даже мужу сказала, чтобы ел когда я лягу спать