Нельзя, а очень хочется

Главные вкладки

пн., 19.05.2008 - 22:10 — Оксана13

Для меня диета-это большая психологическая проблема. Садишься на диету, определяешь для себя круг продуктов, которые нельзя есть. И тут же очень хочется пойти и съесть что-нибудь из того, что есть нельзя. Т.е хочется съесть именно потому, что есть НЕЛЬЗЯ. И как с этим бороться я не знаю. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой и какой здесь может быть выход?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Плюшкин.

Плюшкин — пн., 19.05.2008 - 22:29

Оксана, все сталкиваются с этой проблемой! Всем хочется и шоколада, и жаренной картошечки, всякого запретного...Лично я ничего себе не запрещаю, чтобы не провацировать срыв именно на эти запрещенные продукты!Но я считаю калории! Сегодня например съела баунти, в нем 270 ккал, а в чем-то другом себя ограничила. Можно все, но по чуть-чуть!

julia_less — пн., 19.05.2008 - 22:37

согласна))))))

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пн., 19.05.2008 - 23:09

поддерживаю на все сто...

Aerial — пн., 19.05.2008 - 22:35

Я тоже ем, что захочу, только в пределах определенной калорийности. По опыту знаю, что если запрещу себе это, то точно сорвусь, да еще и обожрусь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer