...Сегодня приехала сестра. Я не могла не пойти с ней на шашлыки. Я стремлюсь к 50и кг, а сейчас на весах аж 62.. Потерянные кг вернулись сразу же((( :( Ну ничего. Обещаю себе взять себя в руки.

Решилась все-таки)) как то вот так с утра кофе чашечку выпила и решила-а почему бы и нет. Капуста,конечно,без соли, противновато..но ничего) терпимо..думаю: может,можно лимонныый сок в салатик добавлять? как вы думаете?

Вот сижу и боюсь,что сорвусь.Нет есть мне не хочется, и никаких неприятных ощущений нет.Но страшно.Потому что последние два года я отчаянно пытаюсь вернуться в свои 50 кг.Но каждый раз срывалась. А почему?

Взвесилась-64,2,но при этом за 2 дня "стула" не было(НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ!!),
11.50сЪЕЛА-100Г ОТВАРНОЙ КУРИЦЫ,1 СТАКАН КЕФИРА 3,5%,2 МАЛ КУСОЧКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОГО ХЛЕБА,КРУЖКУ КОФЕ С МОЛОКОМ.
15.00-выпила ОПЯТЬ КОФЕ С МОЛОКОМ(БЕЗ САХАРА)

Всем привет! Я здесь, как и вы для того, чтобы скинуть лишние кг, стать вновь стройной, вернуть былые кг.. Я вешу 73 кг при росте 170. Некоторые скажут, что при моем росте это нормально, но внешне это никак не сходится!

Проснулась поздно - смотрела Евровидение до половины четвертого утра. Так радовалась, как дитя... :-) Положительные эмоции это прекрасно.

итак, прошёл всего день на гречневой диете, но съела я вчера не только гречку, а ещё апельсин и яблоко.

Погода - супер! Получила последний зачет. А еще вчера каталась на скейте. Ой, это оказывается так здорово! Вообще сначала я не могла на него даже встать, не держась за мою подругу, а потом пошло дело...:lol: Короче, покатались мы на славу.

здесь кто-нибудь может что-нибудь сказать про Морозник Кавказкий и про морской(индийский рис)

+300 гр. Но я опять же не расстраиваюсь. Вчера до 3-х ночи не спали, и я прикончила около 2-х литров воды.