...КД...:(
господи,минут 15 корчилась на диване от боли,никогда такого не было!низ живота ноет,тянет...:(

Купила себе полезных, а точнее, допустимых сладостей - мёд (наконец-то!) и темный шоколад. В честь этого разбавила свой кефирный разгрузочный день ложечкой меда.

ой девочки!!! чего-то мне совсем как-то фигово((( голова кружится....встать не могуууу! блин у меня первый раз такое(((((((((

Вот перечень продуктов, которые помогут вам быстрее сжигать жиры. Но не забывайте, что ничто не может заменить сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.

опять активиа...3 за день... вот легкости от ежедневного поедания активии не наблюдается зато... болезнь начала прогрессировать к кашлю прибавилась еще и слабость. Витамины жую и лекарство принимаю...а голова кружиться.

Отчет: сегодня на обед был плавленный голландский сырок 80 г, и 200 гр. фасоли консервированной в томате!! на ужин томатный суп 400гр. за день выпила 1,5 л. воды !!

вкратце:
1. завтрак и обед- здоровое питание
2. после 15 только леденцы(это я у кого-то прочитала, спасибо)
3. 30 мин в день упражнения на руки и растяжку
4. 1 час велосипеда 4-5 раз в неделю
5. 1 час обруч в день

Чудненько, день просто не перестает радовать. Хотя, каюсь, вчера намеренно съела шоколадку специально перед экзаменом. Искала без сахара, но в магазине кончились(( Пришлось простую темную купить, с орехами. Что же.

Я сдала экзамен по инфе! ВУХУ! :lol:
А я думала, невозможно, зная 6 билетов из 51 сдать хотя бы на три... И что везение приходит один раз, а не целых пять... Но оказывается нет, возможно.
Короче, я очень рада :)

Здрасти всем. Сегодня третий день как я ни на диете. Эх как плохо без ограничений, это какой то ужас, ем вроде всего понемногу, но много всего :( Дальше затягивать нельзя.