Надеюсь не у всех за окном пасмурно!
Не смотря на то что солнца нет... настрой боевой 4 день похудения... все таки нельзя проигрывать в спорах!!!!!!!!!!!!!!

Вес утром 70.7

Расскажите пожалйуста сколько сбросили и самое главное за сколько. Заранее спасибки.

Сегодня начинается 11 день диеты,осталось всего три.Правда вчера не удержалась и съела пару кусочков шашлыка,т.к.

Спасите помогите!!! 22 дня до выпускного!!! А я из 10 лишних кг только на 2 похудела!!! :( У мя паника прямо!!! ВОТ БЛИНАааааааа!!! Чего делать то? Как за 20 дней 8 кг!!!!!!!!????? :(

..Вот не думала я, что худеть в этот раз буду так тяжело. Всё или ничего- я то не ем после 3х часов дня, то как начну есть, так и не остановлюсь блинааааааа :( СЕГОДНЯ клятвенно обещаю себе не есть после 4х часов!!! ;)

Столько месяцев ожидания и мой вес сдвинулся с мертвой точки 55 кг.

:( Я поправилась на кг... Почему?? Не понимаю... Вчера я ничего такого не сделала чтобы это произошло...
Что я вчера такого съела:
- чашка черного кофе б/с ~0 ккал
- 210 мл кефира 1% ~82 ккал
- груша ~108 ккал
- апельсин ~79 ккал

Утро.
Завтрак-06,50
мал. площечка овощного супа и тарелка рагу овощного,2мал. кусочка цельнозерн. хлеба,и полстакана свежевыжатого апельс сока.Планирую пойти днем на фитнес.

Не знаю, сколько я вешу сегодня. Приехали к родителям, у них тут какие-то неправильные весы. Сегодня едем обратно, не могу я тут оставаться больше.