Плин..на обед морковку надо есть вареную..у меня с садика непереносимость ее..до тошноты прям от одной мысли. Так что запеку ка я ее в духовочке. Пусть хотя бы будет похожа на жареную.

что ещё сказать ))))
вчера прошло хорошо....кусочек хлеба с кефиром...
сегодня вода и молокочай....вес уже ровно 58)))
посмотрим что будет дальше)))

вчера чуть с голодухи не умерла, но сдержалась, днём пила кефир, купила 0,5, но 3,2% жирности - разбавила, такой ужас ещё и живот крутило...!!! Больше так делать не буду, а потом вечером съела 2 средних кусочка хлеба.

не могу понять,что со мной происходит...хожу чего-то злая при злая, и не знаю от чего, на людей уже почти кидаюсь... вот думаю это или от недостатка еды или ПМС, но от этого совмеи не легче как-то...

в магазине нет кефира 1%...:(значит,поступим следущим образом:завтрак-поистине царский,на обед овощи:)
завтрак:
имунеле 100мл.-74ккал
йогурт данон110 гр.-91ккал.
3 ложки геркулеса(запарила)

Я устала надеяться, что у меня у уберется живот.

Как вы думаете, такое вообще убирается или только ножом?

*** Живот втянут: ***

Не хочется резаться :(
Но и успехов не вижу, хотя стала качать пресс каждый день.

Вес натощак 50,3кг, отвес от вчера 0,9кг. Классно!

28.05.2008
9-10ч - 200г молока+ 1 кусочек черного хлеба,
11-12ч - 200г молока+ 1/4 кусочка черного хлеба,
13-14ч - 100г кефира, черный чай с молоком,
15ч - 250г кефира,
17ч - чай Турбослим

Я дожила до третьего дня. Кефирного дня. Чувствую себя прекрасно. Вес падает. По сравнению со вчерашним днём ушло 500 грамм, итого я вешу в настоящий момент 60,7 кг.

Проснулась с отличным настроением, а когда встала на весы начала протирать свои глаза!! не поверила что -1,5 кг. за один день!! Но вчера я была молодцом!!