решила сесть на диету незнаю что получиться, пора худеть скоро пляжный сезон

сегодня я подвела итоги моей недельной голодовки,взвесившись на весах.За 7дней я похудела на 5,5кг.Я думаю это не плохо для начинающих,т.е. для меня!

Привет всем!

Ну вот! Я долго думала как же мне похудеть без ущерба для здоровья. И с эффектом.
Нашла диету МИНУС 60. Мне все очень понравилось. И подходит.
Играет моральнй фактор. То что нельзя съесть вечером, можно покушать утром.

Философы древности считали умеренность одной из главных добродетелей. Сейчас, соглашаясь с этим постулатом теоретически, мы на практике то и дело его нарушаем.

Что-то мне как-то...вобщем, мне кажется я начинаю скучать..сильно не худею, правда и не ограничиваюсь жестко...ем мало,но то что хочу...

Сила воли кончается. Сегодня в рационе были и овощи, и кусочек вареной курицы, и даже 1 конфета. Боюсь,что это начало конца.

Прям вот сижу и хочу. Но не буду! Не буду,и все тут. Хотя девчушки говорят-не мууучай себя,перекуси чем-нить. Фигу. :)

Сижу третий день на овощах без соли.Правда,утром пью чашку чая с сахаром,без него не могу проснуться.Купила сегодня три кофточки.Покрой любой из них исключает валики сала на спине.Сейчас повешу самую красивую на кухне.Д

Знаете, о чем я сегодня крепко так задумалась?