День 4

Главные вкладки

ср., 28.05.2008 - 20:56 — Ika

Сила воли кончается. Сегодня в рационе были и овощи, и кусочек вареной курицы, и даже 1 конфета. Боюсь,что это начало конца.

Нравится: 
0

Комментарии

Яра — ср., 28.05.2008 - 21:05

Не смей!!!Ты сама себя настраиваешь на срыв!Программируешь,что ли...Ты должна дальше удивлять соседей,мужа и себя!Скоро в платье любимое влезешь...А если забросишь,получится,что все это зря.А потом наешься,и решишь с понедельника начать сначала.А до понедельника пару кило на радостях наберешь.И будешь снова с ними бороться.Сказка про соломенного бычка)))Держись!Ты сильная,умничка и красавица:-)))

Ika — ср., 28.05.2008 - 22:51

Поддержка - великая сила. Радостно, что есть люди, кому не все равно. Спасибо. :)

LEVuchka — ср., 28.05.2008 - 23:00

Я читала советы психологов худеющим,так вот,нужна четкая мотивация! Повесь платье,в которое на влазишь там,где всегда ходишь и представляй себя в нем,представляй,как все будут восхищаться,какая ты будешь легкая! Психологи советуют четко представлять картинку-результат и еще поощрить себя по достижении какого-либо результата.Например,пообещай купить себе новые вещи,сходи в торг.центр,полюбуйся на вещи того размера,который ты хочешь достичь и поклянись себе купить,когда похудеешь,только выполнить обещание надо обязательно,а то "тело и мозг"обидятся и в следующий раз "помогать"худеть тебе не будут!

Leno4ka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук