Вообщем поехала встречать знакомого моего друга в аэропорт с другом, и пока у него следующий отлет был в 5 утра, это время мы поехали где нить сидеть, поехали в суши, и я поняла, суши это одна вещь, от которой я в принципе н

Знаю, что темный шоколад чуть-чуть можно, особенно перед занятием спортом. Вот недавно решила купить себе шоколадку, чтоб раз в неделю съедать по 2 дольки.

С понедельника буду терзать себя яблочной диетой, на мой взгляд она не такая уж и сложная, и при том вкусно и не надо готовить=))

чудесный день))сижу пишу литературу к понедельнику,пока не ела..а хочеца..но встать и пойти поесть так лень :D

вчера согрешила, сегодня исправляюсь...на утро пока только кофе было...

Завожу тут дневник с надеждой, что он мне хоть немного поможет не сбиться с диеты.
Раньше сидела на диете была 82кг похудела до 62кг. Потом год питалась без ограничений и причиной этому стало опять 70кг...

Спасибо за поддержку. Ко мне собирается целая делегация - все наши родные и друзья приезжают навестить меня.

Деньзамеров. Вот только одна проблемка: у меня сейчас критич.дни.Ну да ладно.Результатики -то всё равно порадовали: вес 76кг .В минусе уже 21кг!!!!!!!!!!!!

Тока не смейтесь )))) Не давали мне покоя эти 500 гр, позанималась фитнесом, сходила в дамскую комнату и еще раз взвесилась без одежды. :-) 60! Ура-ура! Побежала к любимому, всем удачного дня!

Вчера вечером выпила пять(!) бокалов шампанского. Правда, полусухого. Но это меня не оправдывает. Сейчас у друзей, у них как назло, нет НИ ОДНОГО фруктика/овощика :( Еще не взвешивалась, приеду домой - обязательно.