Я в ужасе! Весь день на яблоках. Сейчас взвесилась 64,6! :? :jawdrop:

Девочки всем привет! мне прислали книгу 1000 рецептов раздельного питания. Если кто так худеет пишите обязательно поделюсь рецептами. Буду рада помочь!!!

Муж подарил коробку дорогих конфет. Теперь каждый вечер в награду за съеденные днем овощи буду вытаскивать по 1 конфетке. Вот такая вот моя слабость. :P

Хочу похвастаться.....не помню какой сегодня день моей диеты....
но я уже похудела на 4 кг.!!!Я так рада))

Девчонки, всем привет!

Наш дружный клан непобедим!
Цель выбрана, вперед скорее!
Нет-нет, мы это не едим,
Ведь мы худеем, мы худеем!

Мы на диване не лежим,
Над сладкой булочкой не млеем,
Важнее- спорт, главней - режим,

ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
(Герберт Шелтон)

1. НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ УГЛЕВОДНУЮ И КИСЛУЮ ПИЩУ В ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ.

ДР у подруги...
Еда, алкоголь...
:)
Но стартовый вес уже не 68, а 66 )
А после, пожалуй и я сяду на Англичанку
Буду худеть
И ботанить, тк еще докучи экзаменов...

Сегодня за весь день съела 500 гр нежирного творога! Пока диета меня не напрягает! А все из-за пари, заключенного с подружкой!

Ну вот... Подходит еще один голодный день к своему завершению....
Сегодня я вела себя хорошо. Правда вечером не выдержала и съела 2 груши. Завтра наверное уйду на голодные дни.
С каждым днем все труднее себя держать.