При правильном подходе к питанию за неделю можно похудеть на целый размер: если ты покупала одежду XL — поменяешь ее на L, если носила M — отправишься покупать S.

Сегодня ездила с сыном на пляж, муж работает!Отдохнули, правда не фоткала, с ребёнком одной хлопотно... Думаю завтра, если папа захочет. поедим снова на пляж.

Вьюх... ровно 1 час крутила железный обручь! Передачу смотрела и забылась) Интересно это сколько ккал?)))

Кончится сессия! Урра! :)

я писала не про одну печенку... а про пачку... не пердергивайте... хотя и одна отложится... если до этого держать себя на строгой диете... и то что вы будете переедать в первое время - отложится...

Девочки, все мы бываем в состоянии когда хочется еще уменьшить вес либо держать его в пределах нормы.Все продукты помимо различий в питательности и калорийности различно действуют на обмен веществ, одни замедляют (тро

Уфффф...УРА!!! Я смогла остановиться!!! 2 дня ела не то, что нужно!!! К сожалению, с утра весы показали 70 кг!!! (а было 68). Набрала так быстро 2 кг, но, думаю, так же быстро они уйдут!!! Водичка задержалась, наверное:)

Сегодня осознала,что мой организм не дурак и любит полезные продукты!
Даже в любимой булочке сормовской с изюмом и орешками,оказывается, люблю не саму булочку, а изюм и орешки:)))а они полезны и вкусны:))не то что тесто...

Толькочто взвесилась и не поверила - 58,8 кг!!!

Завтра решила на диету Долиной сесть, надо пару кг скинуть, а то я что-то стою на месте.Может кто со мной?