Отвес 400 гр, но при том, что за выходные прибавила больше 1 кг(это на голодных днях), получается, что за 14 дней минус 1,1 кг. Круто?!

Сейчас рванула на десять км - и настроение борзое!!!

Итак,первый отчётец.Вцелом,день прошёл положительно,думала будет труднее.Расписываю,чего нахомячила.
Завтрак-овсянка,полсухарика и кофе с молоком.
Обед-100 гр кур.филе и салат,на десерт 20 гр сыра и кофе.

Помогите... Второй день болит печень... Диеты могут повлиять на ее работу? Вообще, думаю, могут, но как? И что с этим делать?..

перестала ужинать и ушёл от меня мой первый кг.болят бока от обруча глядишь и через пару денёчков синяки появятся. стараюсь кушать только овощное и рыбу .

Многие выбирают себе экстремальные диеты, срываются с них или терпят из последних сил.
Я нашла диету, которая очень похожа на то, как я выстроила свое питание.
Не голодная и сбалансированная. Лучше медленно, но верно!

Весенняя диета

в последнее время дни пролетают очень быстро и поесть времени не остается!сегодня буду кефир пить!весь день на ногах!жаль,что времени на велик не остается!уж больно нравиться мне это занятие!вес сейчас 51-52!талия примерн

ой девчонки.....вот худеешь, худеешь, а толку нет.. голодаешь, мучаешься, срываешься, психуешь.....а надо так мало.... одна ночь хорошего секса = -1.5 кг!!!!!!=)))))))

Мамочки( в такое время...
Хочу, но не буду