Вот и завершился мой очередной день!

Похудение мое никак не хочет идти усиленно, если применить к этому процессу сравнение с движением, то оно скорее ползет... А так хочется побыстрее одеться в красивые сарафанчики, шорты и топики. И как назло, лето жаркое.

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал эти упражнения? Действительно, если заниматься по 15 минут каждый день, будет эффект? А то вот почитала про него в инете - есть хорошие отзывы...

Не есть после 6ти уже становится полегче!Правда ужин пришлось заменить - зашли с подругой в суши, взяла себе салат из морских водорослей и суп. Итого на сегодня рацион составил:

В который раз все с теми же надеждами и мечтами я говорю себе, что вот с этого дня у меня начинается новая жизнь. Ну буквально уже на следущий день делаю ошибки. Может на этот раз уже все будет наверняка.

Рост167 вес 92 кг. Большая девочка;-)

Увидев на весах отвесик мы можем быть счастливы весь день!!!
И я не исключение.
Решила это дело отметить сменой своей линеечки.
А то уже все к моей привыкли. Вот вам...

Как там все у нас пишут?
Было:

кофе, куриная грудка, капуста, 2 яйца и снова капуста
нининини.
с меня пока хватит- от этой диеты я получила свой честный минус в 2.5 кг, чему в принципе, рада
но

по просьбе: сравнение!!!!!!!!!!!!Разница в фотках ро

мне предсказали: вот ты сейчас худеешь-худеешь, а потом тебя ЗАКЛИНЕТ и ты наберёшь ещё больше.Так что брось это бесполезное дело, ты всех замучила.Так сказала моя очень хорошая знакомая....