Время 20:30. Через полчаса надо становиться на беговую дорожку. На столе лежит большое красивое румяное яблоко. Так захотелось его откусить!

Мне знакомая с новосибирска рекомендует ,настойчиво так рекомендует!!!!!

Такие как Канкура например. Или ну их нафиг!!!!!!!!! Кто пробовал? Помагло?

"Ушло" 2 кг :) Радует, потому что интенсивной диеты не получилось что-то. Много спала, мало упражнений делала.
Сегодня сфотографировалась, чтоб для сравнения потом было)
А завтра еду на дачу! :)

100 грамм минтая (отварила),
треть лимона с кожурками,
2 огурца,
1 помидор небольшой.
1 ч.л. соевого соуса,
1 ст.л. оливкового масла.

Полчашки черного чая.

Сейчас надо пойти погулять ;)

Конец четвертого дня. У сына сегодня день рождения, исполнилось 20 лет!!!!

Застудила почки..так ноет и болит! Пью таблетки...Вроде тихо мирно худееться и пусть не очень быстро! Ни капли не расстраиваюсь...ну ведь худееться же! Зато правильно худееться!

Сегодня взвесилась. Вес тот же.
Покачала пресс. Намазалась антицелюлитным кремом.
За день сьела: салат (помидор, салат, огурец. слюперец. сыр)
чернослив
овощной суп
сыр.

Сидела 5 дней на Кремлеской диете. Чуть сорвалась,теперь вес пополз вверх. Еще от нее хочется пить и посадишь почки. Сегодня хотела сходить в клуб, но потом зачиталась хорошую книгу Дашковой и не пошла.

здравствуйте, всем!!!