Почитала я все, посмотрела.
И решилась! НА ГРЕЧУ!
Тем более нас собирается целая армия! Как все вместе похудеем! Вот здорово будет! Нужно договориться обязательно это обсудить!

Девчонки, я тут купила себе крабовые палочки, такие эмм..из самых дорогих, которые вкусные и расслаиваются.

Итак, я на диете 3 недели и вешу 79 кг.

Завтрак: овсянка с изюмом
Обед: овсянка с мясом криля
Ужин(будут):овсянка с кукурузой

Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.

Девочки, я завтра рано утром улетаю в отпуск))) поэтому не буду тут появляться целых две недельки!!! Всем вам удачи, хороших отвесиков в общем ведите себя прилично тут без меня)))) буду по вам скучать!!!!

Привет! Вот наконец-то завела дневник, куда буду записывать свои результаты в похудении!)) Моя цель похудеть до 46 кг. Я тут вот диету прочитала, планирую завтра начать)) Обещает -10 кг за 12 дней!!!

Начала свою эпопею с 8 июля, посмотрим, чем все это закончится

маленькая варёная картошечка+огурчик! :) блииин, что-то я себя как-то не очень чувствую...и не знаю, какую диету выбрать на 4 дня с пн :( Господи, какая-то неделя до свадьбы брата, а я...66 :( что делать?