НЕ ЗАБЫТЬ)))) 4-го августа --60-т дней моей 90-дневке...Мне необходимо ещё один кг. сбросить...

Сегодня ещё денёк не буду есть после 16-ти час.,благо выходной...
Домашним своим каши сварила гречневой и котлет нажарила И компот сварила без сахара...

Боже мой, не понимаю, что с моими глазами!!! сначала я думала -это ячмень, но уже прошло 5 дней, а они так и не могут расскрыться. причем уже и грею, и капаю папли. ничего же не болит . кошмар!!!!!!!!!! мне страшно!что делать!

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

папа починил весы. говорит, все равно врут, но уже не так сильно. теперь мой вес отмечен счастливой цифрой 64))) последний раз я эту цифру на весах видела больше 2 лет назад...

быстренько расскажу про вчерашний день-была на работе,с собой на сутки брала:на завтрак апельсины,ланч-груша.На обед рис и салатик из овощей.На ужин салат:яйцо варёное,морская капуста,яблоко,огурец свежий,зелёный лук,п

Овсянка (2 ст.л. сухого продукта) с половинкой измельченного персика
1,5 персика
чашка чая

Чувствую что мои эмоциональные силы на исходе... я уже не могу... мне хочется что бы вот так раз и сбросила оставшиеся 10кг... я почему то думала, что вот сброшу эти килограммы так и буду счастлива, а нет...

Завтрак: опять хлебцы с маложирным сыром+ бытулочка активии 2.2% жирности.
Со вторым завтраком облом- бегу на встречу с подругой. Сегодня придется обойтись 3-х разовым питанием. Надеюсь, один раз можно.

Привет всем! Вот решила завести дневник! Конечно же проблема та же - НАДО СРОЧНО ХУДЕТЬ!!! С завтрашнего дня сажусь на жиросжигающий супчик, с помощью которого похудели многие звезды нашей эстрады!