Девочки, почу вы так тренажерами все увлекаетесь и всякой аэробикой? Ведь плавание по наблюдениям намного эффективнее, да и приятнее на мой взгляд

}:) - 1 кг на весах стоит того, чтобы это зафиксировать! Теперь моя линеечка выглядит вот так

сегодня начались КД,настроение ни очень,поэтому. но заставила себя помыть окно,а мужа начать ремонт в ванной. а так же я сегодня съела:
2 стакана питьевого клубничного йогурта
стакан сывороточного напитка
сарделька

Привет девченки! наконец-то я приобрела весы! такие красивенькие, тоненькие, черные с белым цветком!

Да доска почёта действительно, взбадривает, ая обычно худею до 53 и всё ступор(((( а потом уже только + кг. Я слышала что эта уже психология, а что именно??((((

Сегодня ходила второй день в салон коррекции фигуры. Ну я в принципе писала, но сегодняшняя запись пропала. Вобщем там сауна, ванна для ног, тренажеры, щелочная вода и т.д.

Муж постоянно занят!!Я к этому привыкла..но сегодня он не был занят и предложил мне сходить поесть пицы с ним..конечно же я пошла!!был приятный любовный разговор,где я даже и не вспоминала,что я на диете!!Сегодня не мой ден

злостное-это моя работа!я-кондитер!когда работала до замужества не смотрела ни на что ,в рот не брала, какие бы вкусности не предлагали.привыкла обходиться запахом для того ,чтобы понять состав кремов или теста....

хотелось бы узнать ваши ощущения в начале и то,что испытываете когда уже достигли цели!??
это очень бы помогло мне...
именно что чувствуешь когда ты изменилась и достигла цели?)))))