девочки сегодня встретила подругу, которую не видела несколько лет,и не узнала фигурка, как у модели,ну я естественно поинтересовалась,как ей это удалось.на что услышала всё просто я сижу на кремлёвке 2 года и вот резуль

Какое-то время никакой диеты не придерживалась... да и здорового питания последнее время тоже, если честно... дура... и по времени ела когда попало...

ну вот и верер и уже скоро спатки и кушать совсем не хочеться, скорее бы утро, что б взвеситься и зафиксировать результат... а то после работы взвесилась и весила меньше, чем утром..

Сегодня ела гречку опять. утром с молоком нежирным, в течении дня еле-еле впихивала по ложечке, запивая кефиром... ягоды ела, чернику, один нектарин слопала. ну и не в КофеХаус, а в суши бар пошли с подругой) она молодец!

пожелайте мне пожалуйста удачи!!!!!)
устраиваюсь на работу в банк, осталось два кандидата, я и еще кто-то...вот, к концу недели сказали определятся.....завтра будет рабочий день - испытательный))))
вот!!!

Ну, вот что это такое первый день этой диеты и уже даже результат был, так нет ведь, съела кусок мясо. Вот зачем, спрашивается? есть-то даже не хотела. Вот просто "волосы на голове рву", это ж надо никакой силы воли

Темп снижения веса высокий,я думаю это связано с тем,что две недели ела гораздо более калорийную пищу,и вернув свои 1000-1100 в день заставила организм быстрее расходовать запасы..

На первой фотографии мой вес составляет 86.800, а на второй - 76.00
Фоты не очень удачные, но может кто-нибудь и заметит разницу...?! :O

опять давно не писала,болел ребенок. диет не придерживалась,старалась себя ограничивать. с сегоднешнего не ем после 6.пока держусь,попила правда кисель. и начила пить линекс,с кишечником проблемы.

Девочки! не понимаю, как вставить свою линеечку! подскажите!))
url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l9505.png[/img][/url]