день номер .......

Главные вкладки

Изображение пользователя варюха.
вт., 29.07.2008 - 20:49 — варюха

сегодня начались КД,настроение ни очень,поэтому. но заставила себя помыть окно,а мужа начать ремонт в ванной. а так же я сегодня съела:
2 стакана питьевого клубничного йогурта
стакан сывороточного напитка
сарделька
несколько варенников с грибами и картошкой
пока все но так как ложусь я очень поздно то думаю что съем ещё помидорку с огурцом.
сделала все планируемые физ.нагрузки в том числе и покачала пресс. и возник вопрос а можно ли качать пресс во время таких дней???????????

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — вт., 29.07.2008 - 20:54

Пресс качать нельзя! Я обычно во время кд хожу на аэробику, но пресс там не качаю, а если и качаю, то совсем чуть-чуть. Потому что есть риск, что кд продлятся дольше положенного, да и боли могут быть.
Эх, варенники с грибами и картошкой, божимойбожимой..как я хочу такой еды!

Изображение пользователя варюха.

варюха — вт., 29.07.2008 - 21:15

завтра не буду,поделаю что нибудь другое,полегче. насчет варенников,знаю что нежелательно,но муж ел и я не удержалась и стащила у него немного :P

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина