Значит, вчера, после моих тренировок, пришла домой, тут же пришел с работы муж, поел, мы стали смотреть кино, а я параллельно крутила опять обруч 30 минут, намазавшись термомаской, потом как всегда кремом намазалась, утром

Отвес 300 гр. Хорошо! вчера съела: 2 чашки - кофе, 400 гр запаренной гречки, 4 стакана зеленого чая с молоком и медом, 2 куска черного хлеба, 150 гр овощного салата, 2 кружочка колбасы.

Девочки: Милашка, Мона, Луиза, Лина! Я по-прежнему пасусь в ваших блогах. Огромное спасибо, что вы есть! Вчера попросила дочь сфотографировать меня в белье, поставила фото как заставку на тел. Вот это мотивация!

Последняя моя запись здесь-про гречку. Так вот, я сорвалась вечером второго дня. 4 ДНЯ потом метала всё подряд. Это был настоящий кошмар! Самочувствие ужасное, как физическое, так и моральное!

пироженное пицца колбаски кусочеек....
Вот чем грозит начало критических дней

через инет заказала бодифлекс. дорогова то правда получается,но что делать,нигде не могу его найти.

Я не понимаю, что происходит! я в шоке! пишу сейчас с кпк, лежа в кровати. хочется спрятаться под одеяло с головой. и заплакать. ну почем?! на весах даже не 64, как в воскресенье, а 64,5!!! как это возможно?

Укусите меня кто-нибудь, чтобы я с понедельника перестала опять есть и села на неделю на диету...
Вес ровно 100...аааа ну еще 40 кг!!!
Катаюсь каждые 2 дня. Чем еще заняться?

мой муж на столько меня замучил,когда же я похудею,что я даже боюсь есть при нем. мне кажется он смотрит мне в рот и считает сколько я съела.

сижу вот у родителей, пью шампанское, вторая бутылка, эхх.. хорошо хоть не жру, а тут и сыр и шоколад.. и много всего, но я держусь, только пью, ну лучше я быстрее напьюсь и спать пойду, чем нахаваюсь вкусностей всяких...