🍚
11:40 гречка, винегрет, нут
12:30 шоколад (160 ккал)
14:00 2 ложки риса, тофу, батончик (60 ккал), 1/2 банана
18:40 чуть гречки, нут, тофу, мандарин 
21:00 бутик с нутовой котлетой и кетчупом
21:40 шоколад (160 ккал)
Вода, кофе

Сегодня вышла из метро и с речитативом Ёкалемене ринулась догонять уже паркующийся на остановке автобус.

Никак не могу перестроиться на февраль, даже сейчас хочется написать январь. Но в голове и воздухе уже настрой на весну. И мысль о том, что весной придётся оголить свои запасы на теле. 
Буэээ. 

Кхекхе, апчхи-апчхи. Больные налево. Здоровые направо 
Смотрю заболеваемость во многих городах и странах повысилась.

Доброе утро девочки!🌹

Сейчас встала на весы. Вес меньше вчерашнего  на 900 гр.

То ем, то не ем.
То не ем, то ем -
понедельник не за горами.

фото из интернета

🍚
14:30 картошка, винегрет, нут, орехи
16:30 шоколад (245 ккал)
20:00 картошка, винегрет, тофу, цв.капуста
00:00 арахис
Вода, кофе