всем привет)
мой сегодняшний вес - самый маленький из всех моих эпопей с похудением.  то есть , я переплюнула свой минимальный вес 66.2. он у меня был много лет назад, держался недолго, потом все-таки я прибавила. неожиданно. вот честно.

Эммм....что нужно:
вернуть себя к кашам, оттказаться от риса, макарон.
Я совершенно равнодушна к чипсам, семечкам, булочкам и печенькам.(этоне факт, а мантра)))))

Привет.

Я болею. Горло+насморк+37,7+кашель и все остальное)))
взвешивалась в пн - была 62.3
надеюсь не все так плохо -я очень много пила всяего))) и морсы и терафлю и молоко.

Отвесы пошли. Вчера -1.1 кг. Сегодня -300 гр. Во как за две недели организм зашлаковался.

Вот и первые результаты нового меню. 57.9. Я в шоке) Ещё -900 и я в добеременном весе. И  -500 и можно отмечать -25кг.

1). Подозрение на диабед. Точнее вероятность его развития после беременности.
2). Тяжело с таким весом: ходить, болят колени, болит спина.
3). Большая очень грудь. Опять же болит спина. Ну и нет возможности красивое бельё носить.

всем привет)
завтра у меня трудный день. в том плане, что весь день на колесах.