Неделя пережита. Как и ожидалось, до ежедневных отчетов руки у меня не доходят, будут еженедельные.) Но что могу сказать.. По сравнению с прошлой субботой, результат -0.9, но это скорее всего просто скидывается быстронажранное за праздники. А до основных запасов мне еще худеть и худеть..

Привет девочки.
Со мной уже три дня происходит что-то странное. Страшно хочется есть. Я питаюсь правильно, никаких нарушений, наедаю за день 1200-1400 ккал. Ем сложные углеводы, белки и овощи... в чем проблема, не понимаю. Для ПМС еще рано...

Отвесила 0,5 кг и таким образом от предпраздничного веса -100.
"Ликвадировать привес" засчитанно, теперь главное на выходных удержать вес и сбросить еще хотя бы 0,5 кг.

.

Прошел 5 день диеты, теперь чувство голода настигает только по утрам после сна. Раньше после ужина, обычно к часам 9 вечера, есть хотелось опять, а в вчера до ночи я понимала, что сыта. Давно того не было))).

Вес привстал, 95.3-95.2 несколько дней

Фууууу... Состоялся праздник!!! Ужас, такой шалман был. Я или перенервничала, то ли кофе попила.. Сейчас лежу а пульс 110. Хреново.