жутко тягомотный день. Никогда не любила вторники: вроде, конечно, уже не понедельник, но еще даже не среда. Рабочий день кое-как высидела, пришла домой и сразу к Джилл - тут, главное, не расслабляться, а то сядешь за комп и всё, жопу-то уже не оторвать..

Скоро у меня день рождения осталось всего ничего ...10 дней...

Всем привет!!! С момента последней записи следующие результаты... заветные 10 кг к морю были сброшены... но... потом расслабилась и вот за год они снова со мной!!! Бью тревогу!!!! Лето на носу, а кость снова широкая!!!! В общем постепенно решила браться за себя!

Всем привет!
Сегодня начинаю вставать вновь на рельсы.
Решила пока не взвешиваться и не затеряться. Уверенна цифры были бы страшные, от этого начался бы очередной стресс и заедание.

Погода задалась, как и день. На весах -400, за утро сделала круговую из 4 подходов практически без отдыха (на работу опаздывала уже) + растяжка. Так что камень с души свалился, первая треня этой недели в кармане!

Ещё не видели особо тепла, но ждём, ждём. Ездила на рынок, купила платье, сидит неплохо, но если минус 2,3кг сделать, то совсем "огонь" будет смотреться.

Привет, вторник! Ещё - 400. Здорово! Теперь ровная цифра 67. Надо переходить на 6-ку. Не выспалась, а так хочется спать крепко и не вставать к детям по ночам... Пока мечта

Привет))
4/30день с Джилл пройден. Когда перестанут болеть ноги? Я им ещё вчера на скакалке дала жару( ну как дала, я учусь прыгать ? выходит по сек 20 потом сбиваюсь...аж зло берет, ну все с практикой) сегодня икры прям страдали. Ну и садиться до сих пор бее..

Доброе утро похудеюшки.
Вот меня с утра прёт то, проснулась в 6 утра, покормила собак и решила себе приготовить что нить этакое????
Получился муравейник из овсяноблина, ржака не могу, но ооочень вкусно, наполнитель слоями сыр, помидор, огурец, сельдерей.