Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

День 17. Обожруся😳🤣

ср., 17.09.2025 - 10:36 — Bri

Всем привет! 😀
вес встал! 70.5...ни на граммулечку не сдвинулся!🙄🤔👿
Когда я худела, уже 13 лет назад, я говорила: чтобы похудеть- надо есть! Это было моим девизом! И это было точно такое же похудение с веса 74 кг до 58...

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

17.09.2025

ср., 17.09.2025 - 06:25 — gogodancer
Отчетная дата: 
17.09.2025

Прогулка 3187 шагов
Питание
два черных кофе
✔️ Завтрак 6.30
багет с сыром и помидорки черри, яблоки
✔️ Обед 14.00
салат из помидор, зерновой бутер с пастромой
+ черный чай, три печеньки, 10 штук фундука
✔️ Ужин

+++ вода

Изображение пользователя Bri.

День 16. Я не сдаюсь😀

вт., 16.09.2025 - 09:37 — Bri

Доброе утро, девочки!!!!😀
весы проверила, все верно, вес 70.5!🙈 ну хоть не 74!!!🤣🤣🤣 и на этом спасибо!👍 идет третья неделя, а я не могу увидеть шестерку!👿

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.09.2025

пн., 15.09.2025 - 06:58 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.09.2025

Прогулка 2500 шагов
✅ Пилатес 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 7.00
бутерброд с форелью, огурцы, яблоко
✔️ Перекус 11.15
зерновой творог с чиа, яблоко
✔️Обед 13.30
форель запеченая, гречка, салат из помидор с красным луком

Изображение пользователя Vitaliya.

3 неделя (-200г)

пт., 12.09.2025 - 16:59 — Vitaliya

Всю неделю примерно в одном весе. Думала о том, что надо скинуть хотя бы грамм 200 "для приличия". Так и получилось) 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 12. Истеричка на проводе..

пт., 12.09.2025 - 11:19 — Bri

Всем привет!🌼

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Четверг

пт., 12.09.2025 - 08:34 — Selenna

Вернулась к тарелочкам.
 20250911_200800.jpg
20250911_134326.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 11. Весы

чт., 11.09.2025 - 12:08 — Bri

Доброе утро, девочки!!!🙂
На днях мама купила новые весы.. 🤦‍♀️вот есть же правило: "НИКОГДА НЕ ВСТАВАТЬ НА ЧУЖИЕ ВЕСЫ!!!!". Встала..🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️там такой приличный плюс!😳 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Три шестерки

чт., 11.09.2025 - 08:27 — Selenna

Вот и наела свой заколдованный вес 66,6.
Вчера и позавчера тренировалась. Но и ела.
Сегодня опомнилась.
На завтрак в лаваш завернула куриное филе, микс листьев салата и потерла немного легкого сыра. Подогрела на гриле. Небольшой ролл. Кофе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

11.09.2025

чт., 11.09.2025 - 06:08 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.09.2025
Вес: 
66.7 кг

Прогулка ?
Тренировка НЕТ (все еще выздоравливаю :pardon:)
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 6.45
яйцо, зерновой бутер с п/к колбасой и сыром, перец, яблоко
✔️ Обед 13.35

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer