-600. 66.9 сегодня. Иду дальше. Скорей подальше от этих цифр. Никаких хлебо-булочных изделий и сладостей. Знаю по опыту, что вес сразу вниз пойдёт. Завтра обязательно отчитаюсь.
Наконец добралась до сайта, чтобы написать. Вес такой же. Прыгал вверх, но вернулся к 77.8 кг, к тому значению, что был 10 числа. Вышла на работу, ничего не успеваю. На работе аврал, всякие домашние дела, плюс КД пришли и всё! потерялась, что называется (((
Та-дам. Вечером помыла полы, 100 квадратиков, без швабры. Потом жарила беляши, кур привезли 10 молодочек доминантов.
Съела 2 беляша, стакан чаю, спустя 24 часа на воде. Чай пью без сахара.
Отвес -100. Но учитывая кд, это даже очень хорошо) Яйцо не хочу, что-то тянет на овощи и какую-нибудь травку вкусную.
Завтрак: салат с огурцом, помидорками и сыром, оливковое масло. Без соли.
Стою на месте. Так плюс-минус полкило. М-да... Понимаю, что надо себя взать в руки и дело делать, как говорится, но каждый день какие-то соблазны, я уж молчу про домашнюю выпечку типа для детей... Ага! Я же первая на пробу, и не только пробу.
Не знаю в честь чего, но отвес прям немаленький получился ? итого можно считать что с начала диеты 5 кг ушло.
Сегодня все по плану, а завтра буду нарушать т к у младшего др
Новые комментарии