Приветики, девы!
Вес на утро 59,9кг, отвес -600гр
Питалка:
З: овсянка с корицей и бананом, кофе с молоком
О:творог с бананом, кофе с молоком, 4 конфетки
Привет?
вес тот же
64.4 (-0)
З. Яичница из 2-х яиц, половина куриной котлеты. Хлебец Др К. Гречневый, сыр творожный помидор, кофе с молоком.
306 калорий
Сейчас наварю рыбного супа, приготовлю что-нибудь своим нехудеющим. И буду собираться в гости.
Всем привет)
умудрилась набрать и скинуть)) да, вот такая я загадочная))
набрала до 76.4, скинула 3.300 за две недели.
потому что на пп я две недели) до этого куролесила, как могла, в плане еды.
а про новогодние праздники вообще хочется забыть и не вспоминать)
Выходной. Это классно.
вес 64.4(-800) еееее!✨минус три кило по линеечке!?
Сделала банановый бисквит с творожным кремом, так себе, как-то безвкусно, не мое. Вот крем творожный доела с удовольствием, ещё малинку? туда добавила замороженную.
Итоги года таковы, что я всё таки добилась своего веса
И мой вес такой же как и в 25 лет
За год ушло около 4 кг и не возвращаются они уже более 11 месяцев
Получается весь год вес стабилен
Вес 58 размер одежды 44-46
Сегодня встала на весы и не поверила своим глазам - 107,7. Сначала даже 107.3 и было, но этому я сама не поверила и перевешивалась. В итоге 1,2кг ушло. Яблоки рулят, вечером съела несколько орехов, хурму. Ужасно хотелось мяса.
Новые комментарии