Всем привет! В выходные вела себя плохо и набрала 200г. Сегодня тоже уже съела дневную норму каллорий.
.
А думала быстренько на 72 перейду. Ну ладно. Вчера было чуть семечек вечером, проснулась отекшая. Сегодня буду умничкой и может завтра...
Вчера удалось позаниматься дома на эллипсоиде 25 мин + пресс покачала.
Крутотень! За выходные всего 200 привесила, а сегодня вечером танцы.
Убийца булок 2 ур сделан.(на сл. неделе перейду на 3уровень) по итогам марафона: минус 3 кг и минус 2 см с талии, груди и бедер. Норм
Что то я совсем расслабилась. Но вес не ползет вверх и потихоньку снижается) До отпуска осталось чуть больше месяца, в восьмерочку бы переползти)
В целом за три месяца скинуто 15 кг и это неплохо)
Всем привет! Вот и наступило долгожданное лето) Давайте выясним, кто смог успеть в последний вагон и похудел!
Итоги 2го дня -1,2 кг. Выпито 2,5л воды.
От Джилл выходной. спала до последнего -душ, завтрак (курица, рис, огурчик) подработка (О.рис курица помидор, пер кофе-вафля мягкая) У. салат -помидор много зеленого лука+сметана, курица))) вкусно)
устаю, на ходьбу сил нет. завтра на WB приедет мой бюстик спортивный (третий заказываю -и все фигня -не держит) надеюсь третья попытка будет удачной.
Пользователей онлайн: 0.
«Скупец изнуряет себя недоеданием, а мот - ненасытностью»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии