Всем привет! Опять прибавилось 100г((( Уже не смешно: вчера и прошла больше чем обычно, около 10км, и с Джиллиан позанималась аж все болит и за норму каллорий не вышла, и вредностей - сладостей никаких не ела и воды 2 л выпила. Думала уйдет около 400 г. Мало того не ушло, ещё и пришло.
Всем привет, простуда прошла и слабость тоже, а то кашель давил ужасно даже планку делать перестала... Сегодня у мамы День рождения, нарушение тортиком было но кайфа нет абсолютно!!
вот и долгожданная 4! 94,5!!!! вот только сегодня у нас праздник по окончанию поста (мусульманского) и я наелась конфет чернослив в шоколаде))) заела мороженым, а от торта отказалась- я на безглютене
Вес - 47.6
Ела вчера 5 раз. Есть хотелось, особенно мяса хотелось. Пониженный гемоглобин требует мяса. Еще стала есть утром меда немного. 2 порции фруктов, пока не поправится здоровье.
Еще 300 г долой)). Я довольна. На тренировку сходила. Мой диковатый детеныш не хотел уходить из детской комнаты спортзала, орал и не давался, пришлось силой уносить. тешился ключами от турникета на выходе
Новые комментарии