Что-то опять на минусах.
И день не заладился.
И мама стала пугать, появилось много нехороших дум.
И устаю.
И муж трепет нервы ерундой. Все чаще задумываюсь, зачем я его вообще терплю. Именно терплю. Просто как бытовой костыль?
Давно завела привычку-традицию-правило: не делать ничего по дому в воскресенье. Только если приготовить покушать, запустить посудомойку со стиралкой и пропылесосить вокруг клетки моих драконов
Сегодня решила, что и есть в воскресенье буду так,как захочу.
Всех с праздником:
✅Прогулка 10600 шагов (7,5 км)
Тренировка НЕТ
Питание (3)
два черных кофе
✔️ 8.00 кус. мяса, ватрушка с картошкой
✔️ 14.00 скумбрия с овощами, салат из капусты с морковью
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии