Записи группы

осень на мой взгляд была в этом году замечательная. Только вот из-за занятости на работе я  не нагулялась под мелкими дождями, не намоклась.

Как-то странно в последнее время дни складываются. Планирую заранее одно, а день получается совершенно другой. В связи с этим и питание съехало.
Сегодня проснулась в 3.15 и не могла уснуть. Насмотрелась мотивационных видео, начиталась рецептов и вариантов меню на похудении.

Вот что лично я делаю сейчас и что гарантированно у меня работает.

Мой рост остановился в 13 лет. И вес стабильный стал тогда же. 
158см / 42-45кг.

Часто собираюсь написать и нечего. 
Понимаю, что в таком состоянии худеть и ограничивать себя почти невозможно.