Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

13 августа

чт., 13.08.2026 - 07:04 — zulenka

Все пишут, и я напишу. :sarcastic: Вес 69.5. Очень высокий. Всем отличного дня :cvetok2011:

Нравится: 
0

12.08.2026 Сколько времени тратится на скроллинг соцсетей?

ср., 12.08.2026 - 21:17 — June

Всем привет!

Нравится: 
0

12.08.2026

ср., 12.08.2026 - 20:58 — June
Отчетная дата: 
12.08.2026
Вес: 
67.8 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Selenna.

День 1: Катилась, катилась и докатилась.

ср., 12.08.2026 - 11:17 — Selenna

Всем привет:d_sunny:
Возвращаюсь вместе с наеденными килограммами. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.08.2026

ср., 12.08.2026 - 07:44 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.08.2026
Вес: 
67.8 кг

Прогулка
✅ Функционал 50 минут
✅ Здоровое тело 50 минут 
Питание
два черных кофе
✔️ Завтрак 11.30
черный кофе, сосиска в тесте, окрошка без кваса
✔️ Обед? Ужин?

+++ вода

11.08.2026

вт., 11.08.2026 - 21:21 — June

Всем привет!
Давно не писала, отчетов тоже не было, как итог - результатов тоже нет. Решила возобновить записи хотя бы для себя, все-таки это дисциплинирует. Лето идет к концу, не успеем оглянуться, как Новый год наступит.

Нравится: 
0

11.08.2026

вт., 11.08.2026 - 20:59 — June
Отчетная дата: 
11.08.2026
Вес: 
68.6 кг
Изображение пользователя gogodancer.

11.08.2026

вт., 11.08.2026 - 07:53 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.08.2026
Вес: 
68.0 кг

Прогулка НЕТ
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.30
✔️ Обед 13.00
✔️Ужин 17.30
+ на ночь молоко с медом, груши садовые
+++ вода

Изображение пользователя Добрый Жук.

Пн отчет. 10 августа

пн., 10.08.2026 - 10:34 — Добрый Жук

Вес 108.2
От - 98
Ож - 135

11.08 - ура! Сдвинулся! - новый минимум - 107.7
12.08 - 107.4
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

10.08.2026

пн., 10.08.2026 - 08:27 — gogodancer
Отчетная дата: 
10.08.2026

Прогулка 5100 шагов
Круговая 50 минут
Йога 50 минут
Питание
два черных кофе
:girl_wink: Ужин 16.30
Перед сном молоко с медом
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka