Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaliya.

8

вс., 31.08.2025 - 08:21 — Vitaliya

🗓️ 8 день
⚖️ вес 48.2
👟 5.7 км
 

🍚
12:00 пшено, соя, морская капуста 
19:00 салат овощной, картофель по-деревенски, соус (всё 400 ккал)
20:30 тёмный хлеб с соев.сметаной, томат
Вода, кофе, напиток 190 ккал 

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

🙈🙈🙈

сб., 30.08.2025 - 20:21 — Bri

Всем привет!😀

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

2 и 2

сб., 30.08.2025 - 18:29 — Калина

Вот думаю написать чего-нибудь или так сойдёт . Пойду съм мороженое.а это завтрак, снизу справа от котлеты кабачок
2 и 2 - это  2 года и 2 недели как я на сайте.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

31.08.2025

сб., 30.08.2025 - 06:08 — gogodancer
Отчетная дата: 
31.08.2025

Прогулка
Тренировка
Питание
два черных кофе
Завтрак 7.20
гречка, сарделька, лечо

+++ вода

Изображение пользователя Vitaliya.

6 и 7 (-1.3 кг за неделю)

пт., 29.08.2025 - 19:49 — Vitaliya

🗓️ 6 день
⚖️ вес 48.5
🤸🏼‍♀️ стретчинг динамичный
👟 1.1 км

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Всем доброго дня!

пт., 29.08.2025 - 12:44 — Selenna

Сегодня хорошо плюсанула. 
Расслабон не заставил себя долго ждать.
Еще сын на пару дней ездил к бабушке. Она с собой передала много вкусного: Наполеон спекла, куриный киш, соленый арбуз, домашнее мороженое. Я тоже тут готовила всякое разное.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.08.2025

пт., 29.08.2025 - 07:18 — gogodancer

Доброе утро, мир! *m0596*

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.08.2025

пт., 29.08.2025 - 06:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.08.2925
Вес: 
66.6 кг

Шаги 8072
✅ Суперскульпт + стретч 50 минут
Питание 4)
два черных кофе
✔️8.00 котлета, булочка с сыром
✔️ чай, два тоста с маслом и джемом из крыжовника (зачем мне его только сестра принесла?)))
✔️ 16.00 

Изображение пользователя Selenna.

Доброй ночи всем стройняшкам

чт., 28.08.2025 - 23:16 — Selenna

Решила догулять лето. Сколько той жизни. Пила, ела, гуляла, как хотела. Вес не набрала. И не снизила. Держусь в районе 65,5

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 4. День/ вечер

чт., 28.08.2025 - 21:38 — Bri

Доброе утро!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna