Прогулка
Тренировка?
два черных кофе
✔️Завтрак 8.00
творог с кунжутом и черносливом, яблоко
✔️ Три дамплинга, яйцо, зерновой бутер с п/к колбасой
✔️ Обед
Искала пароль от видеодомофона, наткнулась на пароль от этого сайта. Вспомнила, как когда то давно, под другим аккаунтом (пароль от него утерян) очень хорошо- на 20 кг похудела с помощью сайта. А точнее, с помощью поддержки замечательных людей на этом сайте!
Попался ролик на ютубе. 56 лет! Конечно, от природы восхитительная фигура. Возможно, какая-нибудь гимнастка в прошлом! Но какая-же она пластичная и стройная! Глаз не оторвать.
Всем привет!😀
утро активное: подьем в 6:30, младшего в школу отвела, испекла пирог с яблоками маме, себе сделала десерт "Стройная птичка".
Взбить белки, желатин и сверху шоколадный пудинг.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии