Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

13.04.2026

пн., 13.04.2026 - 07:46 — gogodancer

Доброе понедельничное! :d_sunny:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

49 дней до лета)

пн., 13.04.2026 - 06:58 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.04.2026
Вес: 
65.3 кг

Доброе утро! :d_sunny:
✅11/30
✅ Прогулка 10700 шагов
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 7.30
омлет, моцарелла, гренка, киви 🥝 
✔️Обед 11.15

Изображение пользователя zulenka.

12 апреля

вс., 12.04.2026 - 09:11 — zulenka

Девочки милые мои привет. Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи. Желаю здоровья, успехов в делах, удачи и достатка. :cvetok2011:Вы лучшие. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

50 дней до лета)

вс., 12.04.2026 - 07:36 — gogodancer
Отчетная дата: 
12.04.2026

✅ 10/30
✅ Прогулка 10600
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.00
два яйца, кулич 
✔️ Обед 13.00
том ям, гречка с куриной котлетой
✔️ Ужин 19.00 
куриный бульон, два яйца
салат из редьки и моркови

Изображение пользователя Добрый Жук.

11.04

сб., 11.04.2026 - 11:43 — Добрый Жук

-0, 3
118. 1
Хочу в понедельник увидеть 7

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

51 день до лета)

сб., 11.04.2026 - 07:13 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.04.2026

✅ 9/30
✅ Прогулка 10600 шагов
Питание
два черных кофе
✔️Завтрак 7.15
яйцо пашот, хлебец, помидорка, кукуруза
✔️Обед 15.10
молоко, протеиновый коктейль, крекер
✔️ Ужин
том ям
✔️ Вечером два бокала сухого вина, сыр, рафаэлки

Изображение пользователя Добрый Жук.

10.4

пт., 10.04.2026 - 09:43 — Добрый Жук

+0, 2
Кто-то вчера сожрал половину шарлотки и перекусил на ночь. 
Карма прилипла. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

52 дня до лета)

пт., 10.04.2026 - 06:01 — gogodancer
Отчетная дата: 
10.04.2026

Доброе утро!
За ночь снега навалило.
Зима не хочет уходить. 
✅ 8/30
✅ Прогулка 12500 шагов
Питание (4)
два черных кофе
✔️Завтрак 7.00
драники с творожным сыром, яйцо
✔️Обед 11.00 

Изображение пользователя Bri.

Мотивейшн..

чт., 09.04.2026 - 15:58 — Bri

Всем привет!😀
Сегодня случился отвесик, маленький, но все же!😀
Вот если не нажралась вечером- то утром бывает отвес! А если даже по чуть чуть похватала, то все, фигушки- воробушкам... поэтому, поэтому, самое продуктивное, это испытывать легко чувство голода вечером!!! Легкое...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

9 апреля

чт., 09.04.2026 - 09:04 — Добрый Жук

118.2 (-0, 5) 
Кайфую) 
Вчера ужин в 19.20
Сделала вывод, что основное количество еды и, самое главное, вредностей поедалось вечером, когда расслаблялась. 
 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • howtostandup