Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

ср., 24.07.2019 - 14:15 — Наталияgni
Отчетная дата: 
23.7.2019
Вес: 
48.3 кг

Вес - 48.3.
Сегодня "пир" по графику. Ела мармелад, зефир, мороженное.
Завтра  - ЧБЧ

3/7. Ланч и обед.

ср., 24.07.2019 - 14:09 — Кисуля

Очень вкусная получается запеканка из куриного филе, рекомендую! Хочется в ней еще рыбку попробовать.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

6 лепестков. День третий, куриный.

ср., 24.07.2019 - 12:38 — Katti-mama

Отвес 400 г. Днем было голодно. Вечером сделала салат из 2 огурцов и 1 помидора. Наелась от пуза)
По меню-  курицу тушили в мультиварке с лучком и морковкой для домашних . Курицу выловила,  взяла с собой. И для разнообразия еще на гриль-газе сделала.  
Кушаю)

Нравится: 
5

67.7 Летом трудно худеть

ср., 24.07.2019 - 11:57 — Декабристка

Снова здорова. 67.7. А хочется 60. И очень трудно летом худеть. Прям караул! Но лапки складывать не буду. Буду пытаться. По весу пока буду ежедневно отчитываться, а то пускаю на сомотек. А пока ещё этого делать нельзя. До завтра... 

Нравится: 
0

3/7 Завтрак

ср., 24.07.2019 - 11:14 — Кисуля

Отвеса нет, ну а за что? Еду из басейна. Плавала, делала "вакуум" в воде, а/ц массаж, обливание хол.водой. Выпила кофЭ и лечу домой.
screenshot_20190724-111650_samsung_health.jpg

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

3-й день протаса)

ср., 24.07.2019 - 11:05 — mystique

Ух, как лихо за 2 дня у меня ушло 1,7 кг)) я, конечно, понимаю, что и изначально вес был ну очень не моим, поэтому уходит быстро, и вообще это вода, но все же приятно! очень хочется скорее бысть строооойной! 
 

Дневники диет
Диета Протасова
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

4м. 15/30

ср., 24.07.2019 - 10:57 — F__

СР. Убойный пресс. ( Уфуфуф...но допыхтела таки треню)
душ.чудоварежка.контр душ

З. Бородинский, огурец, котлета рыбная.

Вес 56.6

Выходной у меня. 
 

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Ольга З..

Куриный лепесток.

ср., 24.07.2019 - 09:56 — Ольга З.

Привет!
Отмучалась я вчера на овощах:живот полный,а очень кушать хочется....
Результат - минус 400гр.Я довольна).
Сегодня курочка, уже веселее и сытнее.
 

Нравится: 
5

2/7. Все графоманю)

вт., 23.07.2019 - 22:15 — Кисуля

Подвожу итог дня: я умница. Питалась правильно, до 8ми и после 17 не ела, спортила, а/ц массаж делала, холодной водой обливалась, 16т.шагов нашагала, выпила 2 л травяного чая, на свежем воздухе провела 4 часа, с деткой занималась, мужу котлеты жарила, в магазин сходила, а!

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Спасибо, что жива

вт., 23.07.2019 - 21:25 — Тюха

Ой, девули..Меня сегодня чуть не убило.
Я писала, что у нас ремонт со всех сторон. Но беда пришла со стороны террасы.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable