Записи группы

Главные вкладки

Поела чебуреки на ночь и в обед королевской ватрушки.

чт., 10.10.2019 - 08:25 — татуня

Сегодня на разгрузку. Вчера в обед схомячила кусочек ватрушки. На ночь -чебуреки. Собой не занималась. Приехал сын, пришла мама и весь дурдом в разгар работы. Кошка напрудила на большую подушку 100 на 80.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

97.1. Начало положено

чт., 10.10.2019 - 07:46 — Добрый Жук

Доброе утро!
У меня положено маленькон начало. 
Сходила в спортзал, час на элипсе
Купила весы домой. На них вес 97,1,поэтому буду отталкиваться от него. 
Вчера ограничила ужин парной курицей и салатом. 

Нравится: 
0

День 12. 10 октября. Врач

ср., 09.10.2019 - 21:40 — Кисуля

Завтра Кате моей 7 месяцев. Сегодня день прошел неплохо, но позволила себе немного вольностей - вкуснющий 8% йогурт, творожок с шоколадом (показался невкусным и тяжелым, я вообще его по ошибке купила), приготовила мужу картошку с мясом, да получилось так вкусно, что и я не устояла.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

09.10.2019

ср., 09.10.2019 - 20:46 — June
Отчетная дата: 
09.10.2019
Вес: 
73.0 кг

Всем привет!
Все идет своим чередом, на сладкое не тянет. Завтра замер сахара, посмотрим на результаты.
Питание в норме, вода выпита, и - утренняя зарядка сделана!!!
Всем удачи!

69.2 на 09.10

ср., 09.10.2019 - 10:45 — Декабристка

Заикнулась, что никак не надо плюс и вот он. +300.69.2 сегодня. Нарушала вчера. Что делать... Не сдаваться же, правда. Сегодня из-за этого сделаю разгруз на кисломолочке (йогурт, кефир). Хочется реабилитироваться. Ну, посмотрим,что будет завтра... 

Нравится: 
5

09.10

ср., 09.10.2019 - 08:04 — татуня
Отчетная дата: 
09.10.2019
Вес: 
117.5 кг

Избавилась от привеса

ср., 09.10.2019 - 08:00 — татуня

Есть совсем не хочется. На завтрак пару абрикосов и немножко винограда. Сварила кофе. Себе по питанию-рыбку потушу и салат. На перекус абрикосы. Мужу-чебуреки и творожный пирог.

Нравится: 
0

Живот втянули, и не дышать!

вт., 08.10.2019 - 22:11 — dinara

Второй день диеты, и, о чудо, получается живот до плоского состояния втянуть!!! Правда, из положения "лёжа на спине")) Но я рада, даже типа "вакуума" сейчас перед сном поделала. Пока не взвешивалась, но ощущение, что схуднула)) а может, и самовнушение.

Нравится: 
5

08.10.2019

вт., 08.10.2019 - 22:09 — June
Отчетная дата: 
08.10.2019
Вес: 
73.8 кг

Всем привет!
Сегодня минус 200 г, питание по плану, воды чуть больше литра выпила, было так много работы, что даже пить было некогда.
Занималась с внуком английским, потушила овощи на завтра.

День 11. 9 октября. Я вижу 3-ку!!!

вт., 08.10.2019 - 21:24 — Кисуля

Тьфу, все стерлось, что писала. Вкратце - не мой день сегодня. И точно))
+--+--+--+--+--+
Ура 63, 8! 

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup