Записи группы

Главные вкладки

День 67. 4 декабря.

ср., 04.12.2019 - 09:47 — Кисуля

Откат 200 гр.
Меню:
З. 7.30 гречка+тефтеля, коые с сахаром и молоком
Л. Суп, 10гр ржаного хлеба, пюре персика на десерт
О.13.30 Суп, рис, тефтеля, кофе с молоком, хлеб 20 гр, мед 10 гр
У. Планирую творог+ ряженка

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 300

вт., 03.12.2019 - 22:53 — Lana464

Всем привет.
Почти три месяца не писала, вот это я дала))))
В общем с привесом я или нет, узнаю завтра утром на весах, конечно нарушала, но и работы на участке и в доме до фига.

Нравится: 
0

День 66. 3 декабря. Отвес 600

вт., 03.12.2019 - 19:49 — Кисуля

Интересно, сколько откатит завтра назад. Сегодня было 1350 ккал.
З. Гречка с маслом+тефтеля, шоколад 15 гр - 9.00
О. Суп, гречка+тефтеля, мандарин, изюм 14.30
У. Суп, гречка+тефтеля, ряженка

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

Отжила.

вт., 03.12.2019 - 18:57 — татуня

girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Sm 590 help

Нравится: 
0

Отжила.

вт., 03.12.2019 - 18:57 — татуня

girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Sm 590 help

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Доброе утро

вт., 03.12.2019 - 10:34 — Добрый Жук

Доброе утро!
Сегодня у меня волнительный день. 
​​​​​​Решилась записаться на курсы, но всё равно терзают сомнения, а надо ли, дорого же. А если не научусь, а если не понравится. 
Зато буду знать и жить спокойно. 

Нравится: 
0

03.12.2019

вт., 03.12.2019 - 06:51 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
03.12.2019
Вес: 
78.3 кг

7.00 ксм, яйцо, бутер с плавл.сыром, винегрет
11.00 рис, мясо, салат из свеклы, кус. рж. хлеба
14.00 2 пряника
17.10 винегрет, гречка, ксм
После 18.00 не ем!
+++ вода

День 65. 2 декабря. Разгрузка.

пн., 02.12.2019 - 23:02 — Кисуля

Прилипший кг и не собирается уходить. Пришлось мне сегодня разгрузиться,  и далось это оочень тяжело, целый день я голодная как волк. Вечером пришлось съесть паровую котлету в 18, чтоб полегчало. Будем посмотреть на отвес. Если его не будет, видимо, отекаю почему-то.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Уход за собой

пн., 02.12.2019 - 12:34 — Добрый Жук

Пока вес не уходит, решила за собой поухаживать. 
Стала делать ванночки для ног, чтобы сделать пяточки нежнее, так как очень грубые. 
Стала использовать масла для волос. Очень нравится кокосовое и облепиховое. Ещё на очереди масло ши. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Вот взял и выбесил!

пн., 02.12.2019 - 11:57 — Тюха

Саша, мать его ети, не смотря на замечательные новости с утра, умудрился выбесить меня из-за фигни! Пипец!!! 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ