Отжила.

Главные вкладки

вт., 03.12.2019 - 18:57 — татуня

Вода уходит. Питание не диетическое, но и не зажор. Сегодня пораньше лягу спать. Сейчас быстренько сварганю ужин мужу.Часик пошуршу по дому, ванночка для ног и на боковую. Утром часик на уборку и за работу. Sm 590 help Завалы girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
Завтра готовить не буду. Мужу на ужин есть домашние пельмешки и вареники с картошкой. Себе творог с ряженкой, топленное молочко.На десерт фрукты и курага.
На утро планирую отмыть духовку,панель и вытяжку и отполировать. Влажная уборка, протереть подоконники, постирушка.
Проконтролируйте.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 12.12.2019 - 16:29

Это вы так худеете на творогое, ряженке и молочке?

татуня — пт., 13.12.2019 - 14:08

порция творога плюс немного ряженки. Перекус пару шт.кураги или кусочек фрукта.Молока по пару глотков.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 13.12.2019 - 21:39

Серьезно?
А порция творога это сколько? А немного ряженки??? По мне немного это чайная ложка, а по меркам моего знакомого немного это 500 гр...
И кроме творога ряженки молока и кураги есть что то??

татуня — вс., 22.12.2019 - 20:51

пачка 200 гр.,ряженка 380гр . на 3-4 приема. Молока или кефира с зеленью. Фруктов пару. Кураги по пару штучек к кофе.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.