День 67. 4 декабря.

Откат 200 гр.
Меню:
З. 7.30 гречка+тефтеля, коые с сахаром и молоком
Л. Суп, 10гр ржаного хлеба, пюре персика на десерт
О.13.30 Суп, рис, тефтеля, кофе с молоком, хлеб 20 гр, мед 10 гр
У. Планирую творог+ ряженка
2 часа прогулки с коляской. Гуляю и мечтаю приготовить что-нибудь диетическое
хх 
Эх, все по плану было, кроме ужина, осталась голодной и съела 2 тефтельки из филе курицы и твор.запеканки кусочек. Изюм еще потаскала грамм 50 пока ее готовила. Эх, калорий на 300 перебрала. А это 1500 где-то. Без вредностей, но много. Так не похудею я. ПМС еще у меня. Хочу теплых блинов, густо намазанных сливочным маслом, с икрой!  Катя опустошает мой ящик с бельем и колготками, где все сложено в органайзеры и грызет органайзер. Аааааа.

Нравится: 
0

Комментарии

Тоже хочу блинов

Не хочешь)))
инфо 100%))
ты хочешь салатик из капусты с морковью)

Сделай один блинчик на завтрак.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хороший совет) когда увижу 60, сделаю нам на завтрак блины с икрой по 1 шт.))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka