День 65. 2 декабря. Разгрузка.

Прилипший кг и не собирается уходить. Пришлось мне сегодня разгрузиться,  и далось это оочень тяжело, целый день я голодная как волк. Вечером пришлось съесть паровую котлету в 18, чтоб полегчало. Будем посмотреть на отвес. Если его не будет, видимо, отекаю почему-то.

Сегодня сходила на педикюр, теперь мои пальчики аккуратные, ноготки ровные, пяточки мягкие. Обожаю эту процедуру и хочу ходить хотя бы 2 раза в месяц. И, пожалуй, нужно, потому что это уход. Маникюр я делаю сама, сейчас,пока в декрете, ничем не крашу. Зная, что после родов многие запускают себя, специально перед роддомом на педикюр сходила. Потом легла в роддом за пару дней до родов. У меня ночью до родов предвестники были. Я утром как встала, сразу маникюр себе сделала, эмалью покрыла ноготочки. Потом к обеду помыла голову в раковине общего туалета и накрутила бигуди на волосы. Девчонки смеялись - сейчас тебя прям так и поднимут в предродовую, в бигудях, но я успела снять их до. Сделала прическу, накрасила губы, сложила вещи свои, поменяла воду цветам ( я после 8 марта рожала, у меня на тумбе 2 букета было, от мужа и свекра, все смеялись: от мужа и любовника). Дочка мне всё успеть дала. А потом, в 18 часов, отошли воды и нас подняли рожать и рождаться) мимими, какие воспоминания. 

Завтра, 3го декабря, нужно сделать мне:
1. Поздравить одну хорошую женщину с д.р
2. Поменять постельное белье мужу и ребенку
3. Вытереть пыль
4. Сходить в магаз за молочкой и, может, за печенью. 
5. Помыть унитаз.
6. Приготовить тефтели и суп

Меню:
З. 8.00 гречка с молоком и маслом
Л. 11.00 творог с пюре.
О. 14.00Тефтеля+гречка
У. 17.00 Паровые котлеты

Кате изменила схему кормлений
1.6.00 5н+25 гр гречки+топл.масло
2. 10.00 ябл пюре+5а
3.13.30 капуста 150гр, 20гр индейки, 1н, оливк.масло
4.17.30 2н 5а
5. 21.00 5н+ гречка
6. Ночь: 5А
13н, 15а

Нравится: 
5

Комментарии

Молодец.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205268_118,4.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Молодец.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205268_118,4.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • tankpub