Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна.86.

По нулям

вс., 08.12.2019 - 08:23 — Татьяна.86

Толи с с глазами плохо, толи с памятью. Взвесилась, расстроилась привес 400 гр, потом смотрю на линеечку, а неет, ровно как вчера была так и сегодня фууух. 

Нравится: 
1
Изображение пользователя Алёнка-поночка.

день 4 и 5

вс., 08.12.2019 - 07:48 — Алёнка-поночка
Отчетная дата: 
07.12.2019
Вес: 
76.2 кг

отвес на разгрузке составил(66,400)-1кг,100 и вчера отвес был-200 гр.
продолжаем в том же духе)

День 71. 8 дек. 15я Л.Минимум.

вс., 08.12.2019 - 01:22 — Кисуля

Прошу прощения, начну с ребенка. Решила чуть ускорить введение нов.смеси, т.к. все хлрошо. Вчера 14 л, сегодня 15 и начну кашу кукурузную вводить через 3 дня.
1. 7 часов каша с маслом, 5Н
2. 10 часов яблочное пюре+5А, пюре из ложки после.

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 2

сб., 07.12.2019 - 21:28 — Татьяна.86

Всем привет. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Татьяна.86.

Воспоминания и настрой на похудение.

сб., 07.12.2019 - 17:49 — Татьяна.86

Нашла свой блог 7летней давности, читаю, улыбаюсь и горжусь той девчонкой. Сколько было рвения, силы воли... И куда все это делось за 7 лет? Сейчас я заплывшая жиром тетка с нулевой самооценкой.... Чтож, буду возвращать ту себя, сильную, смелую и веселую.

Нравится: 
1
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 1

сб., 07.12.2019 - 08:38 — Татьяна.86

Доброе утро.
отвес за вчера -1.4 порадовалась.
Завтрак: творог 180 гр с творожком 100 гр (для сладости) + кофе, бутерброд с сыром ( хлеб 35.5 гр., сыр 40гр)
Перекус: бутерброд с сыром ( хлеб 35.5 гр., сыр 38 гр)
Обед: грудка куриная вареная 186 гр, помидор 208 гр.

Нравится: 
5

День 70. 7 декабря. 14л. П

сб., 07.12.2019 - 08:19 — Кисуля

Эксперимент вчера не удался, не было возможности есть через каждые 2 часа. Получилось 5 приемов пищи и 1400 ккал. Сегодня привес почему-то. Ясно одно: калорийность нужно убавлять. Присматривалась к старенькой диете "горки", основанной на снижении калорийности. Там жесть, если честно.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёнка-поночка.

день третий

пт., 06.12.2019 - 22:37 — Алёнка-поночка
Отчетная дата: 
06.12.2019
Вес: 
77.5 кг

Вроде отчиталась,но...не вижу..попытка номер 2 сегодня с утра весы показали отвес 500 гр,понятно,что жидкость,а не жир,но....все равно приятно)) Сегодня по питанию,хоть и не планировала разгрузку,но...она получилась.

Изображение пользователя Татьяна.86.

Всем привет

пт., 06.12.2019 - 22:32 — Татьяна.86

Спустя несколько лет я вернулась....

Нравится: 
5

декабрьские похуделки)

пт., 06.12.2019 - 16:07 — Аленка

sport1 sport1 sport1 tomato2 girl_hospital girl_hospital беговая дорожка беговая дорожка Shok

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • howtostandup