Записи группы

Главные вкладки

Жирею(

вс., 03.05.2020 - 16:22 — ВАЛЯ75

Привет.
А у меня вырос вес, сейчас уже 111((( результат длинных выходных, хожу от дивана до кухни и обратно, хорошо что завтра на работу.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ester.

Кисломолочные продукты и похудение.

вс., 03.05.2020 - 16:02 — Ester

Пока топчусь на месте, уже четвёртый день. Но не расстраиваюсь, потому что вес на самом низком уровне с начала процесса похудения. И, кроме того, лучше худеть слишком медленно, чем слишком быстро.
   
Сегодня сижу на кисломолочке, фруктах и огурцах без соли.   
Но сидится как-то немного беспокойно.
С тех пор, как узнала про высокий инсулиновый индекс (ИИ) молочных продуктов, эта жестокая правда о них не даёт мне покоя.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

14 день (к) Вот так да - попробовала размяться

вс., 03.05.2020 - 14:35 — Amissa pondus

Ну что ж вчерашнее нарушение вечером дало привес - ожидаемо. Сегодня кефир и, может, пару хлебцев.
И новая линейка, потому что у прошлой как раз сегодня закончился срок годности. Цели не добилась, но зато сдвинулась неплохо.

Нравится: 
5

81.5

вс., 03.05.2020 - 10:43 — ketosha

Вчера ночью пробило на испечь чего нибудь, сделала слоеный песочный тортик с заварным кремом и смородиной и меренговый рулет, все низкоуглеводное и безглютеновое конечно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

28/36

вс., 03.05.2020 - 10:31 — F__

Сокровища, привет!!
:danse2011:
 

Джилл 3ур/4день
Душ, чудоварежка, контр. душ, лосьон.)

Нравится: 
5

6 день

вс., 03.05.2020 - 10:30 — Четвёрочка

Второй день пишу и случайно закрываю страницу. Полет нормальный, отвесы потихоньку идут, осталось 2 дня атаки, а потом можно будет овощи. Сплю и вижу помидоры ????‍♀️

Нравится: 
5

День второй!

вс., 03.05.2020 - 09:40 — ксюшонок

Вес 79.2кг. Отвес небольшой после кефира. А почему? А потому, что съела два варёных яйца и два куска тушеного минтая. Есть хотелось невероятно. Это от того, что два дня себе много позволяла, а это очень сильно приучает организм к пищевому безобразию. Да, да. Какие- то два дня. 

Нравится: 
5

Нелёгкий 2020

вс., 03.05.2020 - 00:18 — Olinka

Привет дневник вечно худеющей меня :) 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

27/36

сб., 02.05.2020 - 23:16 — F__

Джилл 3ур/3 день - потею аки конь с лица брызжет на последних упрах для сердца)))
а еще бокс и прыжки с гантелями такое прям)))
Душ, чудоварежка, контр. душ, лосьон.) После трени это просто релакс.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ester.

Продукты ПП, без которых не могу обойтись.

сб., 02.05.2020 - 15:19 — Ester

При подсчёте калорий на fatsecret, заметила, что основной список блюд достаточно постоянный. 
Разнообразие тоже есть. Но основа постоянна, изо дня в день.
Запишу в дневник. Интересно будет заглянуть через какое-то время и отметить, что изменилось.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.