Записи группы

Главные вкладки

...

чт., 30.04.2020 - 07:21 — ксюшонок

Утро доброе!
 Вес, не поверите, 78.4 кг((( вот так-то! Не хочет уменьшаться и всё! Объемы не уменьшаются.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Akikan.

День шестой

чт., 30.04.2020 - 00:26 — Akikan
Отчетная дата: 
29.04.2020
Вес: 
114.0 кг

Не самый удачный в плане активности день, но порции по прежнему маленькие и я ими наедаюсь. А это уже победа)

Изображение пользователя Akikan.

Вчера и сегодня

ср., 29.04.2020 - 22:50 — Akikan

Как здесь не хватае автосохранения( Писала, писала... ошибка и фсе! Пустое поле(
Дубль 2.

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Записка на мониторе.

ср., 29.04.2020 - 12:57 — F__

Я все ещё праздную,? сегодня первый день без алкоголя. Но это ещё не вечер. Мысли, что это не хорошо меня посещают, и тогда я захожу сюда, читаю посты, но потом наливаю бокал вина и ем пиццу.))
И желудок набит подзавязку и кишечник, прям чувствую, но все равно ем.

Нравится: 
0

Мотивации пост

ср., 29.04.2020 - 12:13 — Четвёрочка

Лучшая мотивация - старые фоточки ?
Гугл не устает напоминать: смотри, смотри, какой ты была год назад, а два, а три, а четыре! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

Итог 9-ти дневного эксперимента

ср., 29.04.2020 - 11:21 — Amissa pondus

Так, 9 дней прошли, подвожу итоги.
Я проводила свой традиционный эксперимент
3 дня кефир
3 дня яблоки
3 дня кефир

Были отступления и добавки: хлебцы, курага еще что-то там...)

Нравится: 
5

Дело пошло!

ср., 29.04.2020 - 09:24 — Alena_Tiffany

Доброго времени суток всем!
2 дня небольшой разгрузки до 1000 ккал, и вчерашний день с пп рационом, и сегодня с утра вес-67.5
Порадовалась!

Нравится: 
5

Вес стоит!

ср., 29.04.2020 - 07:52 — ксюшонок

Утро доброе! 
Вес 78.4 кг. Вчера съела до 1500 ккал. Еда была до 15.00, в 16.00 кофе б/с. И всё! И всё! Есть не хотелось. Занималась утром 30 мин и в обед 15 мин. И что?
И ничего!!! Вес стоит. Прыгает плюс минус 200-100гр. Уже реально бесит((

Нравится: 
0

- 400 гр, 74,9 кг

ср., 29.04.2020 - 06:29 — Ириночка К

Ну вот и показалась мне опять 4, она ускользает от меня. Но в этот раз нужно удержать. Пожалуй буду на завтрак есть все что хочу, а потом только чай.Блин, я опять уговариваю себя. 

Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

Маленький большой обман

вт., 28.04.2020 - 22:55 — Amissa pondus

Ну правда не понимаю. Как я могла так обманываться. Как могла скрывать от себя вот это все - очень запущенное. Скрывать целый год! Даже больше. Посмотрела на себя на видео. Теперь уже смотрю трезво. Ну вот как! Нога- колонна. Не моя нога, нет ведь. Это совсем не я.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup