Записи группы

Главные вкладки

13 июня.

сб., 13.06.2020 - 17:41 — nejdana.varenko

день прошел неплохо. обошлась на 1220. снова появились проблемы с жкт, но я не сорвалась. лишь стала делать упор на хлебцы и кефир ближе к пяти вечера. скоро все должно разрешиться.  взвешусь в понедельник или завтра. и сделаю замеры. сегодня съела больше, чем обычно. фото прилагаю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

55 день я все еще хочу похудеть

сб., 13.06.2020 - 16:36 — Amissa pondus

Со вчера -500, несмотря на то, что поела вечером. Но это все лишние 3 кг, которые сидят от нарушений, прошла бы нормальная разгрузка, отвес был бы больше. Сильно отстаю от своего плана. Да, был момент отчаянья (в легкой форме), злости на себя, на то, что все так медленно, так запущенно итд.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

Привет всем!

сб., 13.06.2020 - 13:49 — Всеполучится

Вот так! Прибавка в весе перед КД! Осталось 3-4 дня. Вчера была тренировка, потом не будет неделю, у тренера не очень получается, да и у меня КД.

Нравится: 
0

+400 гр, 71,5 кг

сб., 13.06.2020 - 06:13 — Ириночка К

Ужин вчера- стейк на углях и шашлык из свинины. Сыр хохланд с ветчиной, мой любимый. Не могу от него отказаться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Новости нашего городка

пт., 12.06.2020 - 23:47 — Тюха

Вес 63 с хвостиком.
После след рабочей смены хочу увидеть 62 :girl_angel: Осталось 1,5 месяца 3 кг. Ну! Нуууу!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

63,9 новый минимум

пт., 12.06.2020 - 14:57 — Эйприл

Так лень сейчас писать?
По спорту тоже лень, не знаю почему.
На работе дурдом, вчера был отчёт перед начальством о проделанной работе за 2 года. Так перенервничала, стал желудок, на ужин была только минералка, может поэтому и отвес.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 5/16

пт., 12.06.2020 - 13:45 — Nikita

Всем привет!☀️? Вчера день прошёл без форс-мажоров. По питанию:1670ккал Вчера испекла пирог из бананов и нута ? поэтому была щедрая порция углеводов. Я им позавтракала:100г-220ккал. Ну и по маленькому кусочку на обед и ужин?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

54 день

пт., 12.06.2020 - 13:37 — Amissa pondus

Я все еще надутая и весы сегодня не сильно удивили, примерно такого привеса я и ожидала. Все исправимо. Да, я сейчас надутая, много воды. Буду убирать воду водой - устрою питьевой день себе сегодня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя мышка катя 1981.

Первый день на питьевой диете

пт., 12.06.2020 - 13:01 — мышка катя 1981
Отчетная дата: 
12.06.2020
Вес: 
97.0 кг

71,1 кг, -300 гр, 10 кетодень

пт., 12.06.2020 - 05:27 — Ириночка К

24 часа на воде, т.е. со вчерашнего завтрака ни грамулечки еды, только вода. Хотя вечером согрела себе крылышек, но отложила на потом, есть не хотелось. Потом было уже поздно, после 18 то не ем.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • НюткаЯ