Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.

10.06...77,5 (+0,8) Вот и полежала

ср., 10.06.2026 - 21:55 — viktoria.lotc

Вчера моим ножкам было оочень больно и я еле существовала в квартире. Есть хотелось. Шагов 1000:thank_you:, а калораж 1790, но за счёт белка. БЖУ 152/55/172.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

10.06.2026

ср., 10.06.2026 - 06:24 — gogodancer
Отчетная дата: 
10.06.2026

✅ Прогулка 9000 шагов
✅ Функционал 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 9.45
гречка, рулетики из бекона с шампиньонами,
огурец, укроп, маленький банан
✔️ Обед 14.00
окрошка, хлеб с семечками
✔️ Ужин 17.30

Жирная тетенька в отражении

вт., 09.06.2026 - 22:38 — Василиса89

Уж не знаю, как так получилось, но я забила на себя до такой степени, что перестала себя узнавать. Посмотрела я на себя в зеркало в новом лифте и обалдела: что это за жирная некрасивая тетка? Так грустно стало.

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

9 июня 2026 год

вт., 09.06.2026 - 21:40 — zulenka

Всем привет. Ночер. Опять зашла на сайт. Вот думаю, как бы хорошо было бы, если бы в дневнике можно было удалить запись полностью. Смотрю некоторые возвращаются, и начинают стирать записи. Я иногда тоже так делаю. Потому,что написала,что то очень личное. Или переписку с кем нибудь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя viktoria.lotc.

9.06...76,7 (-0.1) Вес уже как в 2023!

вт., 09.06.2026 - 14:04 — viktoria.lotc

Короче, мининцы вдрызг! Надо чем-то заклеить и дойти до аптеки, купить другой пластырь)) Но план сделан - результат имеется!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

09.06.2026

вт., 09.06.2026 - 07:55 — gogodancer
Отчетная дата: 
09.06.2026

КД первый день :tomato2:
✅ Прогулка 9533 шага
Тренировка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 08.00
яичница с беконом, овощи-гриль
+ маленький банан 
✔️ Перекус

Изображение пользователя viktoria.lotc.

8.06...76,8 (-0,6) Вжух случился!

вт., 09.06.2026 - 00:40 — viktoria.lotc

За календарную неделю -1,2 кг. С 78,0 увидеть 76,8 - это очень сильно другие цифры!
Проснулась в 5 утра и никак не могла уснуть дальше. К 7.30 дело пошло ко сну. И до 10.30. Хоть отоспалась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

Поставить точку.

пн., 08.06.2026 - 17:37 — Bri

Здравствуйте мои дорогие!
Завтра у меня будет 1 день похудения, а сегодня.. сегодня я выговариваюсь и ставлю точку.. не хочу больше никаких нервов, переживаний, хочу спокойствия, мира, счастья и любви! А еще здоровья!

Нравится: 
0
Изображение пользователя viktoria.lotc.

7.06...77,4 (-0,2) Снова здорова))

пн., 08.06.2026 - 14:45 — viktoria.lotc

Так, ладно. За 15.500 согласился отдать 0,2. Ух, сколько терпения надо!

Нравится: 
0
Изображение пользователя viktoria.lotc.

6.06....77,6 (+0.3)

пн., 08.06.2026 - 14:35 — viktoria.lotc

Какого-то рожна плюс? 7000 шагов уже организм не считает за движение что ли?

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • татуня